Poduszka dla kobiet w ciąży: czy jest Ci potrzebna

Nie każdej. To zależy od tego, co dokładnie Cię budzi — a nie od tygodnia ciąży ani od tego, co ma koleżanka. Poniżej cztery sytuacje i uczciwa odpowiedź na każdą.

Cztery sytuacje, cztery różne odpowiedzi

1. Budzi Cię ucisk między kolanami

Nie potrzebujesz dużej poduszki. Wystarczy zwykły wałek albo mała poduszka między nogi — kosztuje kilkakrotnie mniej i rozwiązuje dokładnie ten problem. Nie mamy takiej w ofercie.

2. Budzisz się, żeby poprawić poduszki

To jest sytuacja, do której poduszka ciążowa została zrobiona. Problemem nie jest brak podparcia — poduszki masz. Problemem jest to, że stos się rozjeżdża przy pierwszym obrocie, a Ty budzisz się, żeby go odbudować. Poduszka, która obejmuje ciało z dwóch stron, zostaje na miejscu i obrót nie wymaga wybudzenia.

3. Śpisz z kimś w łóżku 140 cm

To jest realne ograniczenie i nie ma sensu go zagadywać. Poduszka ma 110 cm szerokości rozłożona na płasko (wymiary podane przez producenta); ułożona wokół ciała zajmuje mniej, ale zajmuje. Odmierz 110 cm na swoim materacu przed zamówieniem i zobacz, co zostaje. Minuta pracy zamiast zwrotu.

4. Jesteś na początku ciąży i „na wszelki wypadek”

Nie ma pośpiechu. Większość osób sięga po taką poduszkę w czwartym–piątym miesiącu, kiedy spanie na brzuchu przestaje wchodzić w grę. Kupowanie z wyprzedzeniem niczego nie ułatwia — poza tym, że skraca 30 dni na zmianę zdania, które liczą się od odbioru.

Jeśli odpowiedź brzmi „tak”

Zostaje pytanie o kształt: litera U, C, G czy zwykły wałek. To osobna decyzja i opisaliśmy ją w tabeli na stronie głównej — z tym, ile miejsca każdy z nich zabiera i co się dzieje przy obrocie na drugi bok.

Nasz model to litera G, 170 cm: obejmuje z obu stron jak U, ale jedno ramię jest przedłużone pod głowę zamiast domykać pełne koło, więc zabiera mniej łóżka.

Po porodzie

Ramię litery G ustawia się za plecami jako oparcie, a dolna część trzyma dziecko na wysokości piersi. Jeśli karmienie ma być głównym zastosowaniem, poręczniejsza będzie mniejsza poduszka do karmienia — przenosi się ją z pokoju do pokoju bez zastanowienia.

Najczęstsze pytania

Czy poduszka ciążowa jest w ogóle potrzebna?

Nie każdej. Jeśli śpisz dobrze, nie jest. Przydaje się wtedy, kiedy budzisz się kilka razy w nocy, żeby poprawić ułożenie poduszek — to znaczy, że problemem nie jest brak podparcia, tylko to, że podparcie nie zostaje na miejscu.

Od którego tygodnia?

Najczęściej od czwartego lub piątego miesiąca, kiedy spanie na brzuchu przestaje wchodzić w grę. Ale to nie jest reguła: część osób sięga po nią wcześniej, żeby podeprzeć miednicę, a część nigdy jej nie potrzebuje.

Zmieści się w łóżku dla dwojga?

Poduszka ma 110 cm szerokości rozłożona na płasko (wymiary podane przez producenta). Ułożona wokół ciała zajmuje wyraźnie mniej. Najprościej odmierzyć 110 cm na swoim materacu i zobaczyć, co zostaje dla drugiej osoby — to zajmuje minutę i oszczędza zwrot.

Mam już wałek między nogi. Czy to nie wystarczy?

Jeśli budzi Cię wyłącznie ucisk między kolanami — wystarczy, i nie ma powodu dokładać. Duża poduszka rozwiązuje inny problem: utrzymanie podparcia pleców i brzucha przez całą noc, bez przekładania przy każdym obrocie.

Czy da się na niej spać na plecach?

Poduszka jest zaprojektowana do spania na boku i to jest jej jedyne zadanie. O pozycji do spania w ciąży decyduje osoba prowadząca Twoją ciążę, nie sklep — my opisujemy tylko, co przedmiot robi.

Ile czekam na dostawę?

Poduszka ciążowa wysyłana jest z Polski i dociera w 3–7 dni roboczych.